心書　あなたの進みたい素直な道へ

こんにちは、蓮見可奈恵です＾＾

今回は、心書をやるメリットについてお伝えします。

「えっ！？心書ってなに～？？」と思った方は、
心書について詳しく説明している記事を覗いてみてください＾＾
↓
心書とは？

ここからは、心書をやるメリットについてです。
では、まずどうして心書が必要なのか？です。

どうして心書が必要なの？

今、世の中には、
自分のことがわからない
自分を愛せない
自分が嫌い
何をやりたいかわからない
やりたいことはあるけど自分には無理だと諦めている
ただなんとなく生きている
など満足のいかない生活をしている人が多いのではないでしょうか。

また、自分の感情をうまく表現できなくて、
ストレスを感じ苦しんでいる人もいるでしょう。

心書をやることで自分と向き合うことができます。
向き合うことで自分の奥底に隠れている本当の想いや感情を
呼び覚まし、気付かせてくれるんです。

枠のない自由な世界というものがなんなのかを知ることで
自分を自由に表現できるようになります。

だから、毎日が意味のある日々になって、
その時その瞬間を大事にするようになります。

そして、デジタル社会で、筆をとることが少なくなった現代だからこそ、
「人の心」が伝わる手書きの文字の価値が高まり、
プライベートなシーンではもちろん、
様々なビジネスシーンでもお客さまとの深い信頼関係を構築するための
有効なコミュニケーションにもなるんです。

心書をやらないことでどんな損をするの？

人は、日々いろんな感情を感じています。
喜んだり、怒ったり、哀しんだり、楽しんだり
その時その瞬間で感情が違います。

そのひとつひとつの感情をしっかりと感じてあげていますか？
自分の心の声をしっかりと聞いてあげていますか？

感じてあげているつもりでも、実は感じてあげていないことが多いんです。

こんなことを経験したことはありませんか？

すっごくムカつくことがあって、めちゃくちゃイライラしていました。
でも、寝て次の日になったら、忘れていたり、なんかすっきりして
もういいやと思っていた。

しかし、夜になって思い出したら無性にイライラしてきて、
誰かにあたってしまったり
態度にでてしまったりしたことはありませんか？

うん！うん！とうなづいたあなた！！
それはしっかりと感じてあげられていないからなんです。

自分が本当に感じている感情を消したり、
感じていないふりをしたり
自分の感情にふたをしたり
その出来事や感情をなかったことにして
もっと自分を苦しくしてしまっているんです。

自分の感情にふたをしてしまうことで
ずっと我慢をし続けたり
自分に素直になれなかったり
自分の想いを伝えられなかったり
いつも自分だけイライラしてしまうんです。

そして、何をやるのも嫌になってしまいます。

自分のやりたいこともできず
つまらない毎日がずっとずーっと続いて
なんの変わりもない毎日をずっと過ごしていくことになるんです。

時間は限られています。

伝えたいと思った時に伝えないと、伝えるタイミングを逃して結局伝えられなくなる。
やりたいと思った時にやらないと、やるタイミングを逃してしまって諦める。
そして、後悔してしまうんです。

なんであの時伝えられなかったんだろう。
なんであの時挑戦してみなかったんだろうって。

そんなの嫌じゃないですか？

自分が本当に伝えたいことを素直に伝えたくないですか？
自分が心からやってみたいと想っていることをやりたくないですか？
できるかわからないけど挑戦してみたくないですか？
まだやりたいことがわからない人は、
自分が本当は何が向いていて、
本当はなにがやりたいのか知りたくないですか？

自分の好きに出逢ってみたくないですか？

心書だったら誰でも自分の好きに出逢うことができるんです！！
自分としっかり向き合うことができるんです＾＾

心書を始めることでどんな人生が待っているの？

心書を始めることであなたの人生は大きく変わります。

自分としっかり向き合うことができるので
自分の可能性に毎日気付けたり、
自分らしさを表現できたり
感情の整理ができるようになります。

感情の整理とは、自分が感じた感情にふたをしないで
しっかり感じてあげることができるので
やりたいことや目的を持って生きることができるようになるんです。

また、自分以外の人を理解することができるようになったり、
自分が心から望む人生を見つけることができるようになったり、
自分に素直になることができます。
「愛してる」や「ありがとう」「ごめんなさい」などの言葉を
大切な人に素直に伝えることができるんです。

心書を始めることでこのように変わってきた方を見てきたし
もちろん自分自身も変わることができました。

そして、これからもっとたくさんの人と出逢い寄り添いたい。
一緒に変わっていくところを見ていきたいです。

まとめ

心書をやることのメリットを大きく３つに分けると、
自分を愛することができること。
自分を自由に表現できるようになること。
自分に素直になることで想いを伝えることができるようになること。

この３つです。

自分を愛することができて、自由に表現できて、
素直に想いを伝えることができたら

私にとってこんな幸せなことはないです。

私は、心書に出逢ってから毎日がHappyで
自分らしく楽しい毎日を送ることができています。

これは、私だからできたことではありません。
だれでも必ず手に入れることができるんです。

手に入れるためには、私は心書が必要だと心から思っています。

少しでも興味がある方はぜひご連絡待っています＾＾

最後まで読んでくれてありがとうございました。