こんにちは、蓮見可奈恵です。
最近はパソコンやメール、ＬＩＮＥでのやりとりが増えているデジタル社会だからこそ、
筆文字を初めてとする手書きがとても喜ばれています。
なぜなら手書きの文字には、文字そのものが持っている単なる意味情報だけでなく、
書き手の想いや文字にできない情報を一瞬で伝える力があるからです。
心と文字は実は繋がっていて、心の在り方で文字の表現が変わってくるんです。
イライラしていれば、その感情のまま文字に表れますし、
ワクワク・ドキドキ楽しい気持ちなら、踊るような文字、
愛を込めた「ありがとう」という気持ちならその想いを表現することができます。
心が変われば文字はいろんな表現・いろんなカタチで書くことができるんです。
ここでは、心書がどういうものなのか…
なぜ筆文字で心のセラピーができるのかを詳しくお伝えしています。
心書ってなぁ～に？？
心書とは、簡単に言うと
あなたの心を自由に表現する「あなたのオリジナルの書」です。
心の奥底にある本当の想いや感情、ありのままの気持ちを
自分の心で感じ腕を通して筆を通して自由に表現する方法で、
決まりや正解、ルールのない自由な世界なんです！！
文字にコンプレックスを抱えている方でも
すぐに書けるようになり、自分の字を好きになることができます。
誰でも筆ペン１本で感情とリンクさせ、１枚の紙に、
おもいっきり想いを表現することができるんです。。
なんだか自分にはできなさそうだな・・・
とか
自由に表現するなんて難しそう・・・
って思っているあなたっ！
大丈夫です！！
私も
「自由にやっていい」とか
「自由に表現していい」とか
「自由に好きなものを書いていいよ」
と「自由に」と言われるのが一番苦手でした。
でも、”心書”は違うんです＾＾
決まりや正解、ルールのない自由な世界なので、
○○はダメ！
とか
○○しなきゃいけない！
とか
○○してはいけない！
というルールがまったくない本当に自由な世界なんですo^^o
今まで体験したことのない「自由」という世界をぜひ体験してほしいです＾＾
そして、文字の書き方に深くかかわっているのが
あなたの中にある感情です。
心書は頭で考えるのではなく、あなたの心と向き合っていきます。
向き合うことで、自分にとって大切なことや
あなたの心か感じている本当の想いに気付くことができます。
その時、その瞬間に感じているあなたの感情で
一つ一つの文字の形や文字の表情が変わってくるんです！！
”愛”を感じたときの文字と”情熱”を感じたときの文字は
まったく違った表情をした字になります。
これはやってみた人にしかわからない感覚なので
この感覚を味わってみた～い＾＾という方は
ぜひご参加くださいねっ☆
以下は参加者さんが書いた”愛”を感じた「感謝」と「ありがとう」の作品です。
上にある作品は、心書に触れる前に書いた「感謝」と「ありがとう」で、
下にある作品は、心書に触れた後に上と同じ作品の方が書いた「感謝」と「ありがとう」です。
字にコンプレックスを抱えている方でも大丈夫なんです！！
こんなにたくさんの方が筆ペンを使って自分の気持ちを表すことができました＾＾
心書講座に参加することで得られるメリット
自分の心を見つめる心書講座に参加することで
自分と向き合う方法を知ることができ
自分の本当の感情に気付くことができます。
自分の本当の感情に気付くことでどんなメリットがあるのか？
”心（感情）と身体（行動）のズレ”
を知ることができます。
だから
○本当はどうしていきたいのかを再確認することができる
○気付けなかった想いに気付ける
○自分の想いを大切にできる
○自分らしい人生を送ることができる
自分自身と向き合い、自分の心を見つめることで
新しい人生のスタートが始まります。
心の面が変わることで行動の面も大きく変わってくるんです。
以下はY.Hさんからいただいたメールです。
『今日はありがとうございました(*^-^*)
物凄く、楽しかったしワクワクしたし、もっと書きたいと思いました。
私は自分の人生をもっと自分らしく生きたいと思っていたので、
これからもっと心書をやっていくことで心も変わりそうです。
本当に私のピンと来たの正解でした(≧▽≦)
これからもよろしくお願い致します！』
というメールをいただいたんです。
自分の人生このままでいいのかな…
もっと自分らしく生きていきたい…
そのために何かやりたい…
と思っていていろんなセミナーにも足を運んでいたそうです。
しかし、どのセミナーに行ってもこれじゃない…と
諦めていたときの出逢いだったそうなので
私にとってもすごく嬉しいメールでした＾＾
どんな人におススメ？？
・自分に自信を持ちたい方
・素直になりたい方
・ひとつ殻が破れた自分に出逢いたい、そして一歩踏み出したい方
・作り笑顔ではなく心から笑って過ごしていきたい方
・人に合わせてばかりではなく、自分の意志で行動していきたい方
・とりあえず心書をやってみたい方
・やりたいことを自分らしく自由に新たな人生をスタートさせたい方
・ストレスを解消したい方
・伝えたい想いはあるのに上手く伝えることができない方
におススメです！
素直な自分に出逢い
自分のやりたい選択ができるようになったら
毎日がキラキラしてワクワクして
素敵な人生を過ごすことができます。
あなたらしい人生を生きましょう＾＾
そんな自分でいられることに感謝もできるし、
ありのままに生きている自分を大切にできます。
何より自分のことをもっと好きになれるんです！！
自分を大切にできなかったら、他人を大切にはできないし、
愛してあげることはできません。
大切な人がいて、その人を大切にしたいのなら
まずは自分自身を大切にして愛してあげることがとっても大切です！！
時間は無限じゃありません。
今過ごしているその時その瞬間の想いや感情、
あなたの心の中にある気持ちに正直になったり、
素直になることがすごく大切なんです。
今という時間はもう二度と訪れないから今を大切にしてほしいです。
自分に素直になれたら動いてみよう！！
その先の全てがその行動で変わっていくから＾＾
これから新しい人生を一緒にスタートしませんか？
ビビッとこれだ！と感じた方
心書に興味を持った方
心書をやってみたい方
はぜひご連絡お待ちしています。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
大学を卒業後、嘱託職員として市役所と高校の事務職、
スポーツジムの中のスイミングセクションにてインストラクター、
高校の非常勤講師として情報の職に携わる。
