あなたが本当にやりたいことって考えたことあります？
たまに、こんな声を聞きます。
「今しかできないことを思いっきりやらないともったいないよ！」
「たった一度の人生なんだからやりたいことやったほうがいいよ！」
人によっては、すぐに思いつく方もいると思います。
でも、なかなか思いつかない方もいるのではないでしょうか？
また、今しかできないってなんだろう？
自分のやりたことってなんだろう？
とはてな？マークがつく方もいると思います。
今しかできないこともやりたいこともわからない人だっていますよね？
そんな時に、あなたが本当にやりたいことを見つける方法を紹介します。
まずはあなた自身と向き合うことが大切になってきます。
自分と向き合うための２つの注意点
自分自身と向き合ってもらうために
これから１５個の質問に答えていただきます。
答えていく上で注意点を２つお話します！
１つ目は、自分自身を過小評価したりけんそんしないことです。
けんそんしないことで自分の強みを見るけることができます。
自分よりすごい人がいるいないはどうでもいいんです。
自分が好きなことや得意なことをビジネスにすることができるんです。
過小評価してしまうことで可能性がなくなってしまいます。
自分では、こんなの無理だからと思っていても
やってみないとわからないことはたくさんあります。
最初から無かったことにしないことが大事です！
うぬぼれすぎぐらいでいいんです。
２つ目に、姿勢をよくして自分と向き合うことです。
どこかに出かける時はノートを持って歩き回りながらでもいいです。
上体をよくしたり、場所を変えながら自分と向き合ったり、
たまには好きな音楽を聴きながらリラックスした状態で行うのもいいですね！
集中はしてほしいけど、視野は狭めないでほしいです。
なぜ、姿勢が悪いとだめなのか！！
それは、姿勢が悪いと思考が狭くなり働かなくなるんです。
そして暗い気持ちになります。
ですから、姿勢は正しくすることが大切なのです。
やりたいことを見つけるための質問
１５個の質問があるので、時間もかかると思います。
考えるのも大変だと思いますがゆっくりでいいです。
時間をかけてでもしっかり自分と向き合いながら
やりたいことを見つけていきましょう！
では、質問に入っていきます＾＾
１．他人と違うところはどこですか？
他人と違うところというと長所ばかり考えがちになりますが、
長所はもちろん、短所やコンプレックス、趣味や見た目、
マイナスのことでもいいのでたくさんだしてください。
強みが長所とは限らないので
あなたが他人とは違うなと思うところをどんどんあげていってください。
２．あなたがずっと続けていることはなんですか？
意識して続けていることでも無意識で続けてしまっていることでもいいです。
例えば、実家暮らし、結婚していない、洗顔、体を動かすなど
当たり前のことでもいいのであげていってください。
３．何時間続けても苦にならないことはなんですか？
いつまでもできるものや好きなものをあげていってください。
人に言えないことでもいいですよ。
４．隙間時間についやってしまうことはなんですか？
少しでも時間があるとやってしまうことをちょっとしたことでもいいです。
５．最高の喜びを感じる瞬間は？また、感じた瞬間はどんなときですか？
最高ではなくてもちょっとしたことでも喜びを感じた瞬間をあげてください。
６．あなたが他人より上手にできることはなんですか？
あなたが苦にならず、自然とできることです。
７．なぜか人から頼まれることはなんですか？
最近のことでも昔のことでもオッケーです。
８．大金を使っても惜しくないものはなんですか？
今まで使ったことがなくてもいいです。例えば、宝くじで１億円当たったら
何に使いたいか？ということでもいいです。
９．あなたが今、とにかくワクワクすることやワクワクするものはなんですか？
１０．今までで克服したことはなんですか？
ちょっとでも克服したこと、一歩でも進んだことでいいです。
例えば、人と話すことが苦手で目も合わせられなかったけど
目はあわせられるようになった。など。
１１．今までにお金と時間を使ってきたことはなんですか？
お金と時間どちらかでもいいです。
１２．あなたが今までに抱いた夢はなんですか？
今の夢でもいいし、小さいころの夢でもいいです。
また、こんなの夢って言うのが恥ずかしいと思う夢でも
この夢は無理だなと思う夢でもいいです。
１３．死ぬまでにやっておきたいことはなんですか？
これができたら最高だな！と思うことです。
１４．今まで生きてきた中で嫌だったことはなんですか？
イライラしたことやストレスだなと感じたこと、
面倒くさいなと思ったことなど思いつくだけあげてください。
１５．[１４]の質問に対して書き出したものが
どうだったら良かったのか？どうしていたらイライラしたり
ストレスにならなかったのかを書き出してください。
まとめ
最後まで目を通していただいてありがとうございます。
今までこんなたくさん自分と向き合うことって無かったと思います。
ここまで、自分と向き合うというのは本当に疲れますよね。
でも、たくさんの質問で大変だと思いますが、
この質問一つ一つに答えるために自分としっかり向き合うことで
あなたの本当にやりたいことや実はこんなことに向いているのかもという
ことに気付くことができますよ＾＾
質問の答えの中で気になったキーワードや引っかかるキーワード、
楽しそうだなと思うキーワードに印をつけて、
あなたが本当にやりたいことに気付いてあげてください♪
質問が多いので時間はかかるかもしれませんが、
これをやることが新たな扉を開く一歩になります。
まだ向き合っていない方も、
時間をかけてでもいいので少しずつ向き合ってみてくださいね。
今まで気がつかなかったあなたに出会えるチャンスですよ！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
大学を卒業後、嘱託職員として市役所と高校の事務職、
スポーツジムの中のスイミングセクションにてインストラクター、
高校の非常勤講師として情報の職に携わる。
