心書　あなたの進みたい素直な道へ

心書　作品「自分自身を認めてあげることができました」

今回の心書は

「自分自身を認めてあげる」

です。

自分は自分。
誰かと比べる必要なんてない。

そんなふうに思って比べていないつもりでも、
気付かないうちに比べていたんです。

あの人は、こうやってできているのに
私はなんでできないんだろう。

って。
比べてしまうと、どんどん自分がダメだと思ってきてしまうんですよね。

でも比べてしまうことに×をつけるのをやめました。

だって、誰でも比べてしまうときはありますよね。

だから、比べていたとしてもそれをなかったことにしたり
気付かないふりをするのではなく、比べていた自分を認めてあげることで
とても気持ちが楽になりました。

比べる必要なんてない。
でも、比べないってやっぱり難しいことだと思うんです。
どんなに比べないようにしようと思っても
比べてしまうときって絶対にあります。

だから、もし比べたとしてもそんな自分を責めるのではなくて
そんな自分自信を認めてあげてることが大切なんだということに
気付くことができました。

同じものを目指していても
人によってそこまでの道のりのは違うんですよね。

だから、どういう道のりをたどっても
正解なんかなくて、すべてＯＫなんですよね。

そんなふうに考えることができました。

今日という日が何よりも宝物です。

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あなた自身を好きになりますように

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。