こんにちは、蓮見可奈恵です。
実は３月から表現や発想のトレーニングをしています。
自分の中からどんなキーワードが出てくるのか、どんなことを感じているのか
というのを自分自身で知ることができるんです＾＾
言葉の表現を増やしたり、どんな言葉が自分の中から出てくるのかすごく楽しみです♪
それでは、今日の連想発想トレーニングはこれ！
この写真をみてどんなキーワードが出てきますか？
私は、「ひとやすみしよう・・・」です。
私にとっての「ひとやすみ」とは
周りを見渡しながら、リラックスして今の自分を知ること。
です。
休むというとちょっと罪悪感を感じたり、休もうと思っても思い切って休めなかったりしますよね。
それって休むことがいけないことだと思っていませんか？
でもあなたにとってのひとやすみとはどんなことかをしっかり意味づけがしてあれば
罪悪感を感じることなく休むことができますよね。
私はひとやすみすことで
今自分がどこにいるのか
本当は何がしたいのか
どうしていきたいのか
というのを冷静に感じることができるなと思っています。
あなたにとってのひとやすみとはなんですか？
ぜひ教えてください＾＾
最後まで読んでくれてありがとうございました。
大学を卒業後、嘱託職員として市役所と高校の事務職、
スポーツジムの中のスイミングセクションにてインストラクター、
高校の非常勤講師として情報の職に携わる。
