今日は、
「考え方を変える」
ということをお話していきます！
誰でもみんな
今日はこれをやろうかな！
とか
これはやっておかなきゃ！
など、頭の片隅にあると思います。
しかし、誰でも出来ないことや
その日のうちに終わらなかったことって
ありますよね？
そんな時、
・今日はこれをやらなくちゃいけなかったのにできなかった
・なかなか思うように進まなくて終わらなかった
などと不安を感じたり、罪悪感を感じたり
自分なんてと思っているかもしれません。
そんな時こそ！！
できない事やできなかった事
を考えてしまうのではなく
できたことを考えてみて下さい！！
・朝早く起きて、朝ごはんをしっかり食べられた
・最後までできなかったけどここまでできた
・これができるようになった
・ここまで１人でできた
などなど
本当に何でもいいんです！
自分がやっていること
１日１日を生きていること
自分の成長をしっかりと見つめ
褒めてあげてくださいね＾＾
聞きたいことや質問等あったら
お気軽にご連絡ください＾＾
お待ちしています♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
大学を卒業後、嘱託職員として市役所と高校の事務職、
スポーツジムの中のスイミングセクションにてインストラクター、
高校の非常勤講師として情報の職に携わる。
